Sopa Quema Grasa – Receta

Receta de la Sopa Quema Grasa. La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

Receta de la Sopa Quema Grasa

Receta de la Sopa Quema Grasa

Receta de la Sopa Quema Grasa

Esta es la receta de la Sopa Quema Grasa. La receta que te servirá para perder esos kilitos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de grasa. La Sopa Quema Grasa es totalmente saludable y recomendable al estar elaborada por productos naturales. Una receta sencilla que funciona. Aquí tienes la receta.

Preparación de la receta de la Sopa Quema Grasa

Esta receta de la Sopa Quema Grasa es una sopa diurética. Una receta muy depurativa que forma parte de una dieta que suelen aconsejar a aquellas personas que

están enfermas del corazón y que van a someterse a un proceso quirúrgico por el cual deben adelgazar y depurar su organismo durante los días anteriores a la operación. La receta es muy fácil de realizar y se puede preparar en abundancia con la finalidad de guardarla y poderla tomar durante el tratamiento o el período en el que se desea adelgazar o eliminar la hinchazón debida a la retención de líquidos. Y siempre la puedes complementar con alguno de los quemadores de grasas.

  • Tiempo Total: 45 Minutos
  • Ingredientes
    • Cebollas: 6 grandes
    • Pimientos verdes: 2 medianos
    • Apio: 1 manojo
    • Tomates: 6 medianos (o 1 lata de tomates enteros)
    • Col: 1
    • Cubito de caldo de pollo: 1
    • Sal: 1 pizca

Elaboración de la receta de la Sopa Quema Grasa

La preparación de la receta de la Sopa Quema Grasa es muy sencilla y cualquier persona, incluso los no “habituales” en las cocinas la puede preparar sin problemas. Este es el modo de elaboración:

  • Se llena una olla con agua y se le añade la sal.
  • Se lleva la olla al fuego y se deja calentar hasta que hierva.
  • Mientras, se limpian y cortan las verduras a trocitos.
  • Cuando el agua de la olla hierve se agregan todos los ingredientes y se dejan cocer hervir hasta que estén bien cocidos.
  • A la hora de tomar al sopa, se pueden batir todos los ingredientes y tomarlo como un puré o bien se puede tomar con las verduras bien trituraditas, etc.
  • Además de los ingredientes nombrados, también se le pueden echar otras especies como nuez moscada, pimienta, perejil, etc.
  • La sopa debe guardarse en el frigorífico y se puede tomar fría o bien caliente dependiendo de los deseos de quien debe tomarla

Ya tienes la receta de la Sopa Quema Grasa. Aunque se puede tomar en cualquier momento del día, dará los mejores resultados si seguimos las pautas y consejos de los siguientes artículos sobre cómo y cuando tomar la Sopa Quema Grasa para adelgazar o la famosa dieta de la Sopa Quema Grasa.

Etiquetas: , , , , , ,

75 comments

  1. […] debidos a la acumulación de grasa o a la retención de líquidos. Se basa, por supuesto, en la receta de la Sopa Quema Grasa y siguiendo el plan para 7 días que te presentamos a continuación lograrás eliminar esos kilos […]

  2. tengo una dudaa…. si yo no quiero tanta sopa y por ejemplo en lugar de poner 6 cebollas pongo 3 ¿ sigue teniendo el mismo efecto para adelgazar?

  3. […] ml de caldo dietético. Un panache de verduras con 3 cucharadas de arroz integral y acompañar con una fruta fresca de […]

  4. […] para preparar el caldo dietético en pocos minutos y muy sabroso. Aunque recuerda que no es la receta auténtica de la sopa quemagrasa, pero te servirá […]

  5. hola! una pregunta..
    cuanta agua tengo que añadir a la olla para el caldo? :)

  6. Cuanto de agua hay que poner masomenos? Y que es “col: 1″ muchas gracias!

  7. hola quisiera saber que significa col (de la lista de ingredientes)

  8. Hola quiero saber sobre la taza de infusión puede ser manzanilla y sobre eso se le agrega la leche desnatada ( es igual a descrada) y si no me gusta la leche sólo puede ser la infusión gracias

  9. En vez de puré de calabaza puede ser espinaca ?? Q es el bechamel ???? Gracias

  10. que es el col?

    • Sopa Quemagrasa

      Col o coliflor. Una verdura. Se cultivan muchas variedades, todas comestibles, que se distinguen por el color y la forma de sus hojas. La más normal tiene las pencas blancas.

  11. Si por ejemplo no me gustan las cebollas las podria cambiar por otro vegatal para que siga teniendo el mismo efecto?

    • Sopa Quemagrasa

      Trata de probar con otras cebollas. Hay muchas variedades con diferentes sabores y tienen un gran efecto diurético.

  12. La preparación es de la sopa es para un solo dia o los 7 dias porfavor conteste

    • Sopa Quemagrasa

      Hola marisela !
      Puedes preparar la cantidad que necesites y conservarla en la nevera (un par de días) o incluso congelarla para tener las raciones si vas a hacer la dieta durante una semana.
      Aunque lo mejor es hacerla a diario si queremos todas las vitaminas y el mejor sabor.
      Ya nos contarás los resultados.

  13. […] Esta receta de la Sopa Quemagrasa es una sopa diurética. Una receta muy depurativa que forma parte de una dieta que suelen aconsejar a aquellas personas que Leer completo Receta de la Sopa Quemagrasa → […]

  14. necesariamente tiene que ser leche desnatada

  15. Hola, una pregunta en el caso del apio es ramas
    y tallos, o solo ramas

  16. Ileana santos

    Para cuantos platos y porciones rinde la sopa quemagrasa?

    • Sopa Quemagrasa

      Hola Ileana !
      Rinde para 3 o 4 raciones. Puedes conservar el resto en la nevera un par de días o incluso congelarla para tenerla siempre lista.
      Ya nos contarás los resultados !!

  17. […] Almuerzo: Mezcla de vegetales hervidos (los que desee poner, zanahorias, pimentones, cebollas, tomates, pepinos, apio, rábanos) con un huevo cocido, aderezado con un poco de aceite de oliva y pimienta (evitar la sal ya que se retienen líquidos con su consumo) y completar con una fruta de estación fresca. También podéis utilizar una sopa quemagrasa. […]

  18. Puede usarse cebolla de verdeo en vez de cebolla comun?
    que cantidad sería necesaria?

  19. si en vez de apio se puede hacer con cilantro es el mismo resultado

  20. cuando te refieres a leche desnatada es igual a leche descremada ? gracias….

  21. Si hago la sopa quema grasa a diario. ¿Que es lo minimo de cebollas que le puedo poner? Es decir 6 cebollas se me hacen bastantes.

  22. Y el caldo de pollo cuando se añade?y un cubito?cuanto?

  23. Ana Gavidia

    Ola soy Ana
    En 2 meses e subido 15 kilos voy seguir la dieta ya les contaré los resultados

    • Sopa Quemagrasa

      Hola Ana !
      Has subido mucho peso. Asegúrate de conocer y eliminar la causa antes de comenzar la dieta o no resultará.
      Ya nos contarás !!

  24. […] La sopa quemagrasa es una sopa especialmente ligera y diurética preparada a base de verduras. Es perfecta para la dieta para bajar de peso 10 kilos. Encontraréis la receta en muchos sitios de Internet, pero os recomendamos esta receta de la sopa quemagrasa. […]

  25. […] La mejor forma de consumirlos para potenciar su efecto quemagrasas será en ensaladas o batidos (cremas de verduras). También podéis usar la famosa receta de la sopa quemagrasa. […]

  26. […] Ensalada de verduras al vapor (no incluir papas) o sopa quemagrasa, atún al natural condimentada con […]

  27. […] Uno: Come sólo la sopa y fruta fresca (excepto plátanos, higos y uvas). Bebe sólo la Sopa Quemagrasas, agua, jugos naturales, té, café, sin […]

  28. […] Las frutas y verduras son básicas en una alimentación sana. Con la llegada del buen tiempo, las ensaladas apetecen más, por lo que te será más fácil comer más ligero. Te proponemos ensaladas variadas y sanas y recurrir de vez en cuando a la famosa sopa quemagrasa. […]

  29. […] Cena: Para la cena un pan integral, un par de huevos duros y una taza de la famosa sopa quemagrasa. […]

  30. Hola, quisiera probar la sopa pero estoy dando d lactar mi hijo tiene 2 meses d nacido podria afectarle? cuanto tiempo debo esperar ? Gracias

    • Sopa Quemagrasa

      Hola cristy !
      Por propia experiencia te recomendamos que esperes unos meses más o notarás como tu hijo empieza a quedarse con hambre. Prueba a partir de los 4 meses. Lo que sí puedes hacer es comenzar a incorporar algo de actividad física (si tu hijo te deja tiempo). Enhorabuena por la maternidad y mucho ánimo.
      Ya nos contarás !

  31. Supongo q el consumo de agua debe ser normal verdad con el minimo de 2 a 3 Ltrs.Por dia

  32. el cubito de caldo de pollo es para saborizar o es necesario ponerlo ?

  33. […] ml de caldo dietético. Un panache de verduras con 3 cucharadas de arroz integral y acompañar con una fruta fresca de […]

  34. Si estoy amamantado puedo hacer esta dieta??? gracias

    • Sopa Quemagrasa

      Hola Zaira !
      Debes esperar unos meses para hacer una dieta tan estricta. Comienza con algo más suave aunque cambiando alguna comida por la Sopa Quemagrasa !
      Ya nos contarás los resultados !!

  35. yo estoy haciendo la dieta del cazabe y atun, sera que puedo incluir la sopa quema grasa en mi dieta

  36. Porfavor cómo se hace el patache de verduras con arroz integral, y las cucharadas de arroz es antes de cocerlo o ya cocido? Gracias.

  37. Eh , otras verduras para remplazar los pimientos y cebollas , no me gustan mucho esas verduras . . en la foto se ven creo tambien zanahoriaz??

  38. Hola , cómo están ?. pregunto : si se sigue al pie de la letra esta dieta…en cuantos días se bajarían los diez kilillos ?…muchas gracias por su tiempo !!.

    • Sopa Quemagrasa

      Hola Marina !

      Entre 7 y 30 días. Depende mucho de cada persona y de la actividad física que hagas.

      Ya nos contarás los resultados !!

  39. […] ml de caldo dietético. Un panache de verduras con 3 cucharadas de arroz integral y acompañar con una fruta fresca de […]

  40. Solo se toma la sopa o las verduras también?

  41. hola! se puede hacer ejercicios durante la dieta??? gracias!

  42. Me encanta la sopa quema grasa sera que fin de semana sepuede salir d la dieta.

  43. Hola, tengo varias preguntas, como hacer el pure de calabaza?, que significa aliñadas?, Que es un penache? donde consigo el bechamel? cuando dice ensalada de lentejas cuanta cantidad?, tortilla de espinaca( preparar con huevo), como se hace eso. Gracias se la hare a mi esposo que trae como 20 kilos arriba que ha ido subiendo paulatinamente.

  44. carolinagerman

    muy bueno los comentarios sobre como bajar de peso

  45. […] las decenas de comentarios de la sopa quemagrasa nos planteáis muchas veces las mismas preguntas y dudas así que hemos decidido recogerlas y […]

  46. […] Receta de la Sopa Quema Grasa. La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso. http://sopaquemagrasa.es/sopa-quema-grasa-receta/ ;  […]

  47. […] Ensalada de verduras al vapor (no incluir patatas) o sopa quemagrasa, atún al natural condimentada con […]

  48. Buenas tardes, quisiera saber si en vez de pimientos verdes puedo ponerle rojos, es que es dificil encontrarlos verdes, y lo otro es q hoy prepare la sopa con esa cantidad y me salio dos ollas grandes, la verdad me quedo como para 15 porciones, y le puse agua solo hasta cubrir las verduras, entonces me da susto que no de el mismo resultado, hoy empece la dieta en una semana les cuento cuanto rebaje, muchas gracias

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *


Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>