Dieta de la Sopa Quema Grasa

Esta dieta de la Sopa Quema Grasa de una semana te hará perder varios kilos de forma rápida, sencilla y saludable. Aquí tienes el plan para 7 días.

Dieta de la Sopa Quema Grasa
La semana quemagrasas

La semana quemagrasas

El plan Quema Grasas de una semana es perfecto para perder esos kilos debidos a la acumulación de grasa o a la retención de líquidos. Se basa, por supuesto, en la receta de la Sopa Quemagrasas y siguiendo el plan para 7 días que te presentamos a continuación lograrás eliminar esos kilos que te sobran, de forma rápida y saludable.

El plan semanal

Aquí tienes el plan de 7 días de esta dieta depurativa para eliminar grasas. Están numerados del 1 al 7 para que puedas comenzar el día de la semana que prefieras. No olvides pesarte en la báscula antes de comenzar la dieta y volver a hacerlo al finalizar el séptimo días. Verás los resultados

Día uno

Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías. Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.

Día dos

Este día es para tomar únicamente pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les añadas mantequilla o aceite, por cierto. Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni otras legumbres. Come los vegetales a la par de la sopa.

Y por la noche te puedes recompensar con una patata grande cocida al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este día no comas fruta.

Día tres

Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano. Pero por la noche no agregues la patata, hoy no toca.

Día cuatro

Come solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada. Come hasta tres plátanos y bebe dos vasos de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca. Los plátanos de este día son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces, así que ya sabes lo que no debes tomar…

Día cinco

Hoy se come carne. Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el pollo, por ejemplo, sin la piel) y hasta cinco tomates frescos. Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.

Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez durante este día, y mejor si son dos.

Día seis

Hoy es día de verdura y carne: cómelas hasta que te llenes de verduras y carne. Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo o en la comida, pues necesitarás proteínas.

Pero come mucha ensalada con la carne, pero nada de patatas fritas ni cocidas, ¿vale? Y asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.

Día siete

Y hoy, para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara mucho mejor, del que queda medio marrón), zumos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez de estos alimentos para no sentir hambre, pues no engordan en absoluto.

Y por supuesto, recuerda tomar la sopa por lo menos una vez al día.

Ahora que ya conoces la dieta de la Sopa Quema Grasa, debes saber que los resultados serán mucho más espectaculares si la combinas con los adecuados ejercicios para adelgazar. La unión de dieta y actividad física mejorará tu imagen y te hará sentirte mejor y más atractiva o atractivo.

Y no olvides que siempre es conveniente un control médico a la hora de seguir cualquier dieta para adelgazar o perder peso.

14 comentarios en “Dieta de la Sopa Quema Grasa”

  1. Pingback: Sopa QuemaGrasa y Caldo Dietético - Sopa QuemaGrasa
    1. Hola Krissia !
      Esa es la pregunta del millón. Como puedes ver en los comentarios, algunas han bajado solo un par de kilos y otras más de 5 kilos. En cualquier caso recuerda que si la acompañas de actividad física los resultados serán mucho mejores.
      Prueba y nos cuentas !!

  2. Hola. Estoy en el gimnasio y además de la dieta de la sopa quemagrasa (muchas gracias) quiero algún producto que me ayude a eliminar más grasa. ¿me recomendais alguno?

    1. Hola Raul24 !
      Hay varios tipos de quemadores de grasas que te pueden ayudar junto a la dieta de la sopa quemagrasa: termogénicos, bloqueadores de grasa, diuréticos, supresores del apetito, … Aquí encontrarás información sobre todos ellos: http://quemadoresdegrasas.com/
      Esperamos que nos cuentes los resultados !!

  3. Hola, tengo un par de consultas:
    en el dia 3: se debe tomar la sopa no?
    los días que dice q podes comer carne.. si soy vegetariana lo tengo q suplir con otro tipo de comida?
    tampoco soy adicta a los dulces.. es necesario el platano?

    gracias!

  4. Tengo duda y miedo jajaja.
    Día 1: Desayuno, colaciones, comida, colaciones y cena solo la sopa y fruta?
    Día 2: Desayuno, colaciones, comida, colaciones y cena solo la sopa y Vegetales varios?
    Día 3: Desayuno, colaciones, comida, colaciones y cena solo la sopa y Vegetales varios y Frutas?
    y asi sucesivamente????

  5. cuánto tiempo se puede hacer esta dieta? Cuando ya has hecho los 7 días puedes empezar otros 7 o tienes que esperar?
    Gracias y un saludo

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